疲れた日は青森ヒバの香りでリラックスしよう

2020年4月24日

 

こんばんわ、カスカスです。

みなさん青森ヒバいう木はご存知でしょうか?

青森ヒバというのは多くの歴史的建物に使われている木材で、その多くは名前の通り青森県で植えられており、青森ヒバ関連の商品もお土産として人気になっています。

青森ヒバの香りは森林浴気分を味わえる他、リラックス効果もあるので、現代社会でストレスを抱えてる人にピッタリです。

「ああ、最近癒しが足りないな・・」って人や「仕事ばかりで精神的にキツイ」って人に青森ヒバをオススメしたいです。

また抗菌・消臭効果もあるので色んな場面で活躍してくれます。

そんな万能木材:青森ヒバについて書いていきたいと思います。




 

青森ヒバとは

青森ヒバはヒノキ科アスナロ属の針葉樹で、正式名称は【ヒノキアスナロ】といい、蓄積量の8割は青森県にあり、特に青森県北部の下北半島に多く植生しています。
秋田杉・木曽ヒノキと並び日本三大美林の一つで、水に強くて腐りにくく抗菌作用もあるので温泉施設の浴槽に使われてたりする他、日本各地の歴史的建築物にも使われたりしています。

 

青森ヒバが使われている歴史的建造物

弘前城、中尊寺金色堂、斜陽館(太宰治の生家)や、伊勢神宮(三重県)、伏見城(京都府)、出雲大社(島根県)、錦帯橋(山口県)、首里城(沖縄県)など

青森ヒバは全国各地の歴史的建造物に採用されています。

 

青森ヒバの効果

抗菌・除菌効果

水に強い青森ヒバは、カビなどにも強い事が分かっています。

なので多くの歴史的建造物などに使われている他、温泉の浴槽にも使われたりもしています。

防虫効果

青森ヒバの成分にシロアリを寄せ付けないというものがあります。

総ヒバ造りの建物などはシロアリに強く長持ちするそうです。

消臭効果

ニオイというのは雑菌から来るものがほとんどで、青森ヒバには除菌効果というものもありますので、ニオイの発生を抑えることができます。

またヒバの香りでニオイを小さくすることも出来ます。

リラックス効果

青森ヒバの香りには精神安定のリラックス効果があり、森林浴気分を味わうことが出来ます。

ストレスでエサを食べれなくした動物にヒバの香りを嗅がせたことによって、食欲が改善したとの実験もあるそうです。

香りが強いので人によっては嫌いな人もいるかもしれませんが、多くの人がその香りの虜になることでしょう。

 

これらの効果は青森ヒバに含まれるヒノキチオールと呼ばれる成分のおかげです。

 

ヒノキチオールとは

ヒノキチオールというのはヒバなどに含まれる芳香族化合物の一つで、1936年にタイワンヒノキから発見されました。

そのヒノキチオールにはストレス緩和などのリラックス効果防虫殺菌抗菌などの効果もあります。

そんな優れた効果を持つヒノキチオールを多く含むのが青森ヒバといわれています。

 




青森ヒバの香りでリラックス

忙しい現代社会でお疲れのあなた、青森ヒバの香りでリラックスしましょう。

入浴剤として使うと自宅の浴槽がたちまち森林に囲まれた秘湯に変わるでしょう。

枕の中に入れて使えば安眠効果も得られるそうなので、森林に包まれながら寝ている気分になるでしょう。

私がよくパニックを起こしていた時は、ヒバの香りを嗅ぎながら深呼吸をし、森や渓流を想像したりして気持ちを落ち着かせていました。

それくらい私の人生において青森ヒバというのは無くてはならないパートナーみたいなものなのです。

 

青森ヒバの効果を最大限に利用する方法

青森ヒバチップというのがあるのですが、そのチップを上手に活用することで青森ヒバの効果を最大限に発揮できます。

青森ヒバチップは青森県内の多くのお土産屋さんで販売されている他、ネットでも購入できます。

 

 

例えば、

・枕の中に入れる
・布袋に入れてお風呂に入れる
・ペットのトイレに敷く
・庭に撒く
・車の消臭に使う
などなど

青森ヒバのチップがあれば色々な使い方ができます。

私は自宅トイレに使っています。※細かいチップを使用しています

 

青森ヒバを使ったオススメ商品の紹介

 

青森ヒバを水蒸気蒸留して得られ、わずかしか採ることができない貴重な精油です。

天然の抗菌成分ヒノキチオールが豊富に含まれており、ヒバオイルは入浴剤、芳香剤、虫よけなどにも使用できます。

 

料理が好きな方へオススメなのがこちらのまな板。

青森ヒバの効果の一つ「除菌」効果を発揮することができますし、水にも強いのが青森ヒバの特徴でもありますので長持ちします。

 

これからの季節にオススメな青森ヒバの積み木です。

子供へのプレゼントなどにきっと喜ばれるはずです。※ちなみに去年のクリスマスに親戚の子供に似たようなヒバ積み木を買ってあげました。。

 

青森ヒバであなたもヒバラーになりませんか?

ヒバラー・・・青森ヒバをこよなく愛する人たちの事。

これは私の造語ですが、青森ヒバにハマった人は多く存在します。

道の駅のお土産屋で見たのは、1袋400円くらいの青森ヒバチップを5~7袋くらい買ってたオバちゃんもいました。

個人差はありますが、青森ヒバのリラックス効果は老若男女問わず効果を発揮すると思います。

一度この香りを嗅いだらもうあなたもヒバラーです。

リラックス効果のある天然成分ヒノキチオールを多く含んだ青森ヒバ

ぜひ、ご堪能ください。




プロフィール

年収180万円の低所得者で、転職6回の日本の底辺代表。人生経験と人脈だけはまぁまぁあります。副業が大好き。底辺の頂点目指しています。気軽にコメントどうぞ!

やる気を出すためにもTwitterフォローよろしくお願いします!※フォロバします

Twitter【底辺カスカス】