ドクターエアの3Dスーパーブレードを使った感想と口コミ【いわゆるブルブルマシン】

2020年10月10日

乗るだけで痩せるという甘い言葉に惑わされやすい、カスカスです。

さて、3か月前に思い切って買ったドクターエアの3Dスーパーブレード。

世間的には『ブルブルマシン』とも呼ばれる類で、乗るだけでエクササイズができると人気の商品です。

ドクターエア3Dスーパーブレードを3か月間使った感想を正直に書いていこうと思います。

あと口コミに関しても見ていきましょう。

カスカス

楽して痩せたいとか思っている人は良く見といてください。

ドクターエア3Dスーパーブレードを使った感想

まずドクターエアの3Dスーパーブレードを買った理由からお話しします。

私は仕事柄、デスクワークが多いため、全然体を動かしません。

しかも通勤は車。

そのせいか腹は出るわ、顔に肉は付くわと、運動不足の影響が目に見えて現れてきたんです。

このままでヤバい！と思って、友人からライザップの3Dシェイパーを借りたりしましたが、全身に肉が付いてしまったので、部分的に鍛える3Dシェイパーでは物足りなかったわけです。

そんな中、テレビで某有名女優が『ブルブルマシン』を使ってエクササイズをしていると話していて、気になって調べて出てきたのが、このドクターエアの3Dスーパーブレード。

機械に乗っているだけいいという手軽さに惹かれ、少し高めの価格でしたが、口コミ評価も良かったので勢いで買うことにしました。

こちらが私の買ったドクターエアの3DスーパーブレードSになります。

3Dスーパーブレードには種類があり、その中で上から2番目にスペックがいいやつです。

カスカス

今回買った3DスーパーブレードSには音楽再生機能があります。音楽に合わせて振動し、聴きながら鍛えられるんですね。

ただ1日15分、乗るだけでOK

使い方は簡単で、機械に乗ってスイッチを押すだけ。

私のような説明書を見るのが嫌いな人でも簡単に使えます。

そして公式ページによると、1日1セット15分だけでいいとのこと。

「たった15分でいいの？」って思う人もいると思いますが、振動が強いのでたった15分でもかなりの負荷がかかります。

振動（Runの場合）が想像以上にくるため、腹肉だけでなく、腕、尻などがめちゃくちゃブルブル震えます。

カスカス

マジで面白いほど震えます。あと内臓も揺れている感じがあります。

体が暖かくなり、じんわりと汗をかくので、乗っているだけなのに運動している感覚です。

最初から強い振動のモードでやってしまったので、少し筋肉痛っぽくなりましたが、普通であれば弱いモードから徐々に慣らしていくのがベストです。

ドクターエア3Dスーパーブレードを使って思ったのが、やはり続けやすいということ。

先ほども言いましたが、機械に乗っているだけでいいのでめんどくささもありません。

動画やテレビを観ながらやれば、あっという間に15分経ってしまいます。

カスカス

ダイエットにおいて『飽きる』ってのが最大の敵なので、飽きずにできるというのはいいですね。

買ってから3か月くらい経ちますが、ほぼ毎日やれています。

1セットじゃ足りないなって時は、時間を置いてもう1セットやることをオススメします。

3か月使ってみての効果

3か月使って効果はあったの？って話ですが、ウエストなどは測っていないので正確な効果は分かりません。

ただ、以前きつかったジーンズがすんなり入っていることを考えれば、ウエストが数センチ減ったかもしれません。

でもそのくらいです。

当たり前ですが、3か月使ったから全身マッチョ、なんてことはありません。

あとは正しい食事やちゃんとした日常の運動も交えると、より効果が出てくると思います。

効果はともあれ、運動不足の改善には役立っている模様です。

カスカス

機器への乗り方を変えれば、部位に特化したエクササイズができます。

ドクターエア3Dスーパーブレードの口コミ

芸能人も使っていると言われるドクターエア3Dスーパーブレード。

だからとって、全員が満足しているとは限りません。

まずは良い口コミをみていきます。

ドクターエア3Dスーパーブレードの口コミ評価は驚異の☆4.4。※ドクターエア代理店口コミ

ほとんどの人が満足しているようですね。

ただ効果の感じ方は人それぞれで、中には便秘が改善したという人もいれば、体重が減ったという人もいます。

でも買って後悔しないためにも、購入を検討する際は悪い口コミを参考にしましょう。

悪い口コミ

一部の口コミにあった、『痩せない』って声。

私の場合は測っていないものの痩せた感じがありましたが、これに関しては個人差があると思います。

普段の食事や運動だったり、体質だったり・・・。

この機械だけで痩せるというのは無理だと思うので、体幹を鍛えるという気持ちで使った方がいいかもしれません。

あと『うるさい』ということに関してですが、確かに振動音はけっこうするかもしれません。

例えるなら・・・大型トラックが近くを通ったときの感じですかね。

最初は確かに気になります。

アパートやマンションの2階以上の人は、マットを下に敷くなどの対策はした方がいいかもしれません。

ドクターエア3Dスーパーブレードは運動不足の人にオススメ！

特に運動不足の人にはオススメしたい機械ですね。

一度体験すれば分かりますが、全身や内臓がぶるぶると震えるくらいの振動がありますし、カロリーも1セット当たり100キロカロリーくらい消費（強の場合）できるので、効果がないはずがありません。

公式では1日1セットとありますが、体の調子を考えながら1日数セットやれば、その分のカロリー消費も可能。

日頃運動しないのであれば、せめてドクターエアの3Dスーパーブレードで鍛えてみてはいかがでしょうか？

カスカス

かなり高い買い物だったけど、今のところ買って正解。たぶんやるとやらないじゃ大違いかも。マッチョになるなんてことはないけど、全身の肉が振動されるので、全体的にじわじわと鍛えられると思います。価格が安いスマートとか、最上位版のproってのもあるので、ぜひ一度ご覧ください。

ドクターエア 3Dスーパーブレードスマート SB-003

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